วิธีป้องกันตนเอง จากฝุ่นละออง PM 2.5

 

วิธีป้องกันตนเอง จากฝุ่นละออง PM 2.5

วิธีป้องกันตนเอง จากฝุ่นละออง PM 2.5

ฝุ่นละอองขนาดเล็ก 2.5 ไมครอนสามารถไหลผ่านขนจมูกเข้าสู่ช่องทางเดินหายใจเข้าไปสู่ปอดและซึมผ่านเนื้อเยื่อของอวัยวะต่างๆทำให้เกิดปฏิกิริยาติดเชื้อทั้งในปอด ระบบเสมหะ และการเจริญเติบโตของสมอง 

หากเป็นเด็กเล็กที่กำลังมีพัฒนาการก็จะมีผลต่อความจำ (IQ) และ การควบคุมอารมณ์ (EQ) สะสมไปนานๆเข้าก็จะทำให้เกิดความเสื่อมของระบบประสาท เมื่อเซลล์สมองถูกทำลายก็ยังทำให้อายุขัยสั้นลง

รวมไปถึงโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น สมองขาดเลือด ปอดอักเสบ หลอดเลือดหัวใจแข็ง ปอดอุดกั้นเรื้อรัง มะเร็งปอด 

วิธีการป้องกันที่ดีที่สุด

1.อยู่ในอาคารบ้านเรือนเวลามีสภาพอากาศฝุ่นละอองจัด

2.ถ้าออกข้างนอกให้สวมผ้าปิดปากปิดจมูกให้มิดชิด

3.เป็นไปได้ให้มีเครื่องกรองอากาศหรือมุ่งลวดกันฝุ่นที่หน้าต่าง

4.บริโภคอาหารและน้ำที่มีวิตามินซี อี และโอเมก้า 3 รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระสูงๆ 

  บาลานซ์แอสต้าแซนธิน พลัส  

คุณค่าจาก 6 พลัง สารต้านอนุมูลอิสระ 

1. สารสกัดจากสาหร่ายฮีมาโตคอกคัส พลูวิเอลิส

2. โคเอนไซม์ คิวเท็น

3. น้ำมันมะพร้าว

4. สารสกัดมะขามป้อม

5. สารสกัดขมิ้นชัน

6. สารสกัดพริกไทยดำ 

  ประโยชน์ของแอสต้าแซนธิน   

นอกจากเป็นสารต้านอนุมูลอิสระได้ดีเยี่ยมแล้ว 

ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายด้านอื่นๆ 

  ช่วยให้ผิวคงความอ่อนวัย ลดริ้วรอย ความหย่อยคล้อยและจุดด่างดำ 

  ช่วยบำรุงสายตา ลดความเมื่อยล้าของสายตาจากการใช้คอมพิวเตอร์ 

  ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อร่างกาย 

  ช่วยลดการอักเสบและอนุมูลอิสระในร่างกาย 

  ลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดอักเสบ